护医堂说一说祛痘方法有哪些？

今天护医堂小编为大家介绍一些祛痘的小窍门，有兴趣的小伙伴不妨来试一试呦！

祛痘妙招一：饮食祛痘法

痘痘的生长是因为体内油脂淤积所致，所以只要注意控制饮食，多吃清淡、维生素含量高的食物，小痘痘就会自然消失。

食物推荐：西瓜、冬瓜、牛奶、芹菜、西红柿、黄瓜、绿茶等。

祛痘妙招二：食疗祛痘法

1、每日服用绿豆瘦肉粥，绿豆瘦肉各一半，二两左右即可，加少许陈皮、海带，炖大约二小时左右。

2、夏季服用红豆薏米水，用红豆一把、薏米两把加水烧开服用，既解渴又祛痘。注意，月经期间不可服用。

3、服用鱼腥草水，用量肆钱，加水烧开一两分钟，凉后服用即可。禁忌：脾胃虚弱者不易，忌吃辛辣之物。

祛痘妙招三：外部祛痘法 

芦荟祛痘法：芦荟清热解毒效果很好，取芦荟一根捣碎成膏状，敷在痘痘周围，十到二十分钟，二天一次，祛痘很见成效。

白醋+盐+水：比例3：1 ：9，混合后洗脸，一日三次，用毛巾侵透擦脸，效果颇佳。

以上都是护医堂小编精心收集的一些有效祛痘法，希望大家可以持续关注护医堂的更多祛痘精彩内容！