秋冬脸上干燥,长痘痘?护医堂主任告诉你该怎么做

 

秋冬季为什么长痘痘?可能是由于人进入秋冬季以后,由于机体皮肤的不适,所以造成一定的炎症痤疮,一碰就痛,挤都不敢挤。

 

一、为什么秋季容易长痘痘?

秋冬季雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“冬燥”,中医认为,燥易伤肺,肺主皮毛,肺与喉、皮肤相通,与皮肤、毛发相互表里,肺气受损,则皮肤不华也。秋冬气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咳嗽。

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秋冬季最明显的特征是“燥”,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

 

二、痘痘是什么原因造成呢?

1、清洁不到位

2、饮食不注意

3、作息不规律

4、内分泌紊乱

三.  脸上的痘痘要怎样去预防呢?

1、 皮脂分泌过旺

因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺太发达,皮脂分泌太强。如果毛孔堵塞或者由于其他原因排油不畅,皮脂腺会继续分泌,皮脂会堆积在毛孔内,变成痘痘。

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2、 不良作息习惯

经常熬夜,作息不当会导致内分泌失调。内环境十分紊乱后,体内毒素无法排出,伴随着大便不畅,月经不调,会使痘痘溢出。

 

3、 饮食不当

很多人脸上的痘痘主要来源于饮食的刺激。长期食用含糖量过高的酸辣食品或甜食,非常容易引起胃火或代谢紊乱。内火的症状最容易表现在脸上,所以痘痘也算是内热的一种形式。

 

4、 药物刺激

有些药物本身含有刺激性的毒素,如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化。

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5、  不注意卫生

经常用手摸脸,不及时清洗毛巾和枕巾,或者不认真洗脸,这些不健康的卫生习惯很容易给细菌一个生存的机会。

 

 

2021年11月24日 09:53
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