你的痘痘是否反复发作？护医堂教你如何解决！

在治疗痘痘痤疮时，有时会发现越治疗越反复越无效。其实，我们并不了解痘痘痤疮是如何形成的，它们的真正病因是什么，因此盲目治疗反而得不到很好的效果。

所以我们首先要了解痤疮是如何形成的。实际上，痤疮形成的最根本原因是皮脂腺分泌过多油脂，阻塞毛孔，内部细菌是炎症引起的，而且我们经常听到的内分泌失调，不规律地熬夜，不健康饮食，压力过大等都是触发因素。

因此，在建立我们的痘痘痤疮治疗计划时，必须首先找到我们自己的诱因。只有找到痤疮的诱因，才能从根本上治疗反复发作的痘痘痤疮。然后，根据这些原因，控制一些痤疮以防止感染的扩大，同时，它还可以消炎，杀菌，去除毛孔，最后保湿。

长痘痘不能吃什么食物？

1、烟酒类食物

烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧! 

2、       高油脂食物

很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!

3、       刺激性食物

脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。